2014
11.26

寒くなりましたね・・・

Category: 日常
こんにちは。M美です^^

今日は台風でもないのに雨と風が酷いお天気でしたね。
M美は傘がひっくり返りました。危ないですね

寒くなってきましたが、皆様冷えて風邪などひいていませんか?
今日みたいに雨の日は、足元が濡れて冷えが悪化しやすいですので、
帰宅したら、お風呂に入ったり足湯につかったりして、足を温めましょう!
そして温かいものを食べて今年の冬も乗り切りましょう!
温かいものといえばこの間、豆乳鍋を食べたんですが、ヘルシーで美味しいですよね^^
豆腐と野菜と鶏団子・・・良い組み合わせです
でも最近スーパーに行くとコーンポタージュ鍋やトマト鍋など色々な種類のものがあって興味深いです!
今度挑戦してみようかなーと思うM美です。


それではまた^^



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2014
11.20

紅葉

Category: 日常
こんにちは。M美です^^
私は先日箱根に行ってまいりました。
今の季節は、なんと言っても紅葉ですね♪
まだ少し早いかな?と思いながらも、行ってみると太陽や夕日に照らされた山々が
きれいに染まって見えて感動しました
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そして、大涌谷で見た富士山の素晴らしさに
また感動し、涙が出そうなくらいでした。
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箱根はたまに旅行に行きますが、やはり今の時期が
一番色々な自然を感じられるのではないかと思います。

とても癒しのある旅でした
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2014
11.20

ご予約状況。

Category: お知らせ
 明日11/21(金)は午後のご予約状況にまだ余裕がございます。
 また、三連休のご予約も比較的取りやすい状態になっております。
 ご希望の方は、お電話・メールでも承っておりますので、
 お気軽にお問い合わせくださいませ。

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2014
11.16

耳つぼダイエットセットメニュー

Category: メニュー紹介
こんにちは!
今年も残すところ1ヶ月半となりました。
これからの時期、危険なのが忘年会やクリスマス、新年会などの行事での食べ過ぎ!ですね
なんとか食欲を抑えたい、食べ過ぎに注意したい!と思っている方、耳つぼダイエット始めませんか?

耳つぼダイエットのみのコースは基本ベースにありますが、
今日はセットメニューにすることによってどのような効果が期待できるのかお伝えします!

当院の耳つぼダイエットのセットメニューは

耳つぼ8回+整体90分×2回のコース(×3ヶ月)
耳つぼ8回+小顔美顔整体60分×3回のコース(×3ヶ月)


この2つです。

90分の整体コースは、90分の中で整体と組み合わせて
小顔整体、フットケア、腸もみ整体を受けることも出来ますので・・・

代謝を上げ、より痩せやすい身体にしたい時には「整体」
お顔のむくみが気になりすっきりさせたい時には「小顔整体」
足のむくみがひどくてたまっている感じがある時は「フットケア」
便秘で体重が落ちづらい時は「腸もみ整体」
という形で上手く組み合わせられます^^


又、小顔美顔整体60分3回のコースは、
回数を重ねてお顔のお悩みに対応しながら耳つぼを続けていくことで
かなりモチベーションも上がりやすくなります!


皆さん!耳つぼを始める際には、セットメニューで更なる効果を期待して始めてみてはいかがでしょうか?
耳つぼ気になるなーと思う方は、お気軽にスタッフにご相談ください。
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2014
11.12

腸もみ整体

Category: メニュー紹介
こんにちはM美です!
11月に入り、だんだん寒さが増してきました
毎年、この季節に気になるのが冷えだと思います。
M美もかなり冷え症なので最近は長時間お風呂に浸かってみたり、
靴下を履いてみたり、寝る前にストレッチをして寝たり・・・
いろいろ試しております。
それでもやはり冷えは気になるものです

冬は寒さで身体もガチガチになりますので、血流が悪くなり、
余計に身体が冷えてしまいます。
そんな冷えの原因の一つにお腹の硬さがあります。
便秘だけではなく、姿勢が悪くなることでお腹の筋肉も硬くなってしまいます。
そこから血流の悪さが生まれ、冷えが出やすくなります。

そんな時にオススメなのが・・・「腸もみ整体」です
当院では、お腹をしっかり解して行く為に、身体のバランスをしっかり整えたうえで
腸を解していくという、身体の疲れが気になる方にも便秘の方にも冷えの方にも
一石二鳥な腸もみ整体のメニューがあります。


この冬は是非腸もみ整体を受けてみてはいかがでしょうか?

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2014
11.09

ダイエット検定

Category: 日常
 こんにちは、K子ですー。
 日々寒くなってきていますが、皆さま、防寒対策はばっちりですか?
 個人的には、暑かったら脱げばよいので、基本重ね着多くしております。
 また、足元からの冷気で冷え→むくみ→冷えといった悪循環にはお気をつけて!


 さて、本日は私、日曜日ですがお休みを頂いて、
 ダイエット検定を受験いたします。

 頑張ってきます!

 ヽ(´∀`)ノ 
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2014
11.07

ご予約状況。

Category: お知らせ
 今週末の土日、11/8の夕方・11/9の午後のご予約状況は、
 まだ余裕があります。

 整体、美顔小顔整体、腸もみ、フットケア、
 また、産後の骨盤調整や耳つぼダイエットに
 ご興味ある方、ご希望の方は、是非お問い合わせください。
 お待ちしております!
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2014
11.02

霜月!

Category: 日常
 こんにちは、K子です。
 11月に入りました!
 皆様、暖かくしていらっしゃるでしょうか?
 日中はわりと暖かく感じていても、
 地面が冷えていると足は冷え・むくんでしまい、
 身体に負担がかかることがあります。
 足元もしっかり暖かくしてお出かけ下さい(´∀`)ノシ

 私は出掛ける時はしっかり防寒していきますが、
 朝起きる時は寒いし眠いしでなかなかスッキリと起きられないので、
 夜に酵素を摂り始めました。

 ファスティング中のような快眠・早起きを期待して……


 風邪もはやり始めてますので、皆様どうぞお気をつけて下さい!


 
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