2015
09.25

旅行

Category: 日常
こんにちは。M美です^^

先日お墓参りと旅行にいってきました^^
山梨と静岡に行ったのですが、ずっと晴れていたのに富士山は見えず残念でした
でも、ぶどう園に行ったり、山中湖に行ったり、温泉に入ったり、三島の町を探索したり・・・
三島の町に流れる水は本当にきれいで、流石富士山からのお水だなと感動しました!
自然と触れ合う時間を作ることは大事だなと感じる旅でした。

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2015
09.09

雨が続きますね・・・

Category: 日常
こんにちは^^
最近雨降りが多いですね
秋雨前線やら台風やら・・・
皆さま今後の雨にご注意ください!

さて、雨の日は足元が濡れてしまうので、
身体が冷えやすくなっています。

そこからむくみが起きたり冷えて筋肉が硬直してしまったりします!

そんな時は、足を温める足浴やお風呂にゆっくりつかるなどして
温まるのが一番ですね^^

それでも身体が辛いという方は・・・
当院で整体術やフットケア腸もみ整体などお試しください!
血流やリンパの流れが良くなると老廃物が排泄されて少し今のだるさが抜けやすいかもしれません

それでは^^

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