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2015
02.28

ココナッツオイル

Category: 日常
こんにちは。M美です^^

最近食べ始めたものがあります!
それは今話題の「ココナッツオイル」です。
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中鎖脂肪酸とやらが脂肪を燃えやすくしてくれるとのことで、ダイエットに良いとのことです^^
その他、冷え性とか便秘など様々なことにも良いらしいです^^
私は毎日朝のヨーグルトに入れたり豆乳に混ぜて飲んでおります!
美味しいです。

とりあえず続けて何か良い事があればなーと思います★
それではまた^^

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