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2018
11.09

耳つぼダイエット

Category: メニュー紹介
こんにちは☺
段々と寒い日が増えてきましたね。
寒いので動くのが面倒くさく感じたり、美味しい食べ物をついつい食べ過ぎてしまうなんてことありますよね。そんな訳で、冬は痩せにくいというふうに決めつけていませんか?
しかし本当は違います。

本当は、寒くて体温を上げようとするので、体内でエネルギーを燃やす量が多くなり、基礎代謝が夏よりも高くなります。ですので、冬という期間はダイエットのチャンスでもあるのです。
確かにイベントや飲み会の多い季節で大変ですが、食事の量の調整をして気を付けてみてはいかがでしょうか?

自分だけでどうしてもできない!とお困りあなたは、てあてサロン柏整体院に一度ご相談ください。
ダイエットメニューご用意しております!!

てあてサロン柏整体院
04-7145-4701
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