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2018
08.12

お盆休みと定休日のお知らせ

Category: お知らせ

お盆休みは8/12(月)、定休日は毎週水曜日となります。

ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願い致します。


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2018
07.22

夏バテに気を付けましょう!

Category: 日常
こんにちは!
猛暑続きで少し外に出るだけでも溶けそうですね💦

こんなにも暑い日が続くとついつい冷たい飲み物や、食べ物を取りたくなってしまいますね。そうめんや冷やし中華、アイスクリーム、かき氷、トマトにきゅうりなどの夏野菜などなど・・・

しかし冷たいものの取りすぎでも夏バテになってしまうんです。冷たいものを取りすぎると内臓が冷えてしまい血行が悪くなってしまいます。血行が悪くなると酸素や栄養素の運搬もうまくいかなくなり、代謝も悪くなりがちです。また日々の暑さにより体温調整もうまくできなくなり、自律神経のみだれにも繋がっていきます。

暑くなった身体を冷やすために冷たいものも大切ですが、取りすぎには気を付けてください☺冷房の効いた部屋では飲み物は常温にしたり、夏場はシャワーですましてしまう方もたまには湯船にゆっくりと浸かったりなど。

身体を温めることは、代謝・免疫力UP、内臓の働きを良くしてくれたりと悪いことはありません。
私も普段から飲み物は常温にしたり、朝起きた時や寝る前は温かい飲み物を飲んだりと身体を冷やさないように気を付けています☺

また身体に疲れがたまる前に整体などでのメンテナンスもおすすめです♪
まだまだ続く暑い夏をうまく乗り切っていきましょう!



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2018
07.01

USJに行ってきました✨

Category: 日常
こんにちは白石です☺
最近は暑い日が続いていますね☀
皆さま体調は崩されていませんか??

私はこの間、USJに遊びに行ってきました~!
5/17から始まったナイトパレードを観るために✨
今回はこれが一番の目的だったので鑑賞エリアで
観ることが出来るチケットも事前に買っておきました。

しかし行った日は二日間とも、雨、雨、雨、、、(゚д゚)。
パレードは中止になってしまっていたので、
今回は乗り物とパークフードを楽しむことに!!



ハリーポッターのレストランやミニオンのハンバーガー、
セーラームーンとコラボしたケーキ?などなど
いろんな物を沢山食べてきました~😋




今回はすごく空いていたので乗り物の待ち時間がほとんど無かったり
15分くらいで乗れるものばかりでラッキーでした♪
レストランもガラガラでした(^^;

今回観れなかったナイトパレードはまた次回の楽しみにとっておきます!


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2018
03.24

桜が咲き始めました🌸

Category: 日常
こんにちは白石です☺
ブログを書こうと思っているうちにあっという間に春になってしまいました💦
やっと暖かい日も増えて花粉症の方にはツラい季節になってきましたね。

今週は関東でも桜の開花宣言がされましたね🌸
てあてサロンから歩いてすぐの香取神社に行ってみるとここでも桜が咲いていました(^^)

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5分咲きくらいかな?

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この↑写真の右の方に桜の木がありました。
もうあっという間に満開になりそうですね♪お花見したいな~



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2018
01.15

鍼灸コースのお知らせ🌸

Category: お知らせ
2月より鍼灸コースがスタートします。
今までの整体コースに+1080円で施術が受けられます☺

・慢性的な肩こりや腰痛がある方
・今まで鍼をうけたことが無い方
・怖くて痛そう・・・
⇒当院では痛くない気持ちの良い施術を心掛けています。女性の鍼灸師が行います。
何か不安や気になる事がありましたらお気軽にご相談ください。

☆当院ではパルス治療器(低周波治療器)を使った施術も行っていますので
この機会に是非お試しください!



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